夏日炎炎，高溫難耐，如何讓家中的寶寶平安度夏就成了家庭主婦們開始操心的問題了。不過不用擔心，我們特地請教了有關專家，為媽媽們支招，好讓我們的寶寶過一個快樂健康的夏天！

夏季天氣炎熱，孩子稚嫩的腸胃容易遭受病菌的侵襲，高溫也會影響孩子的食欲，怎么吃才能保證孩子既開胃又營養(yǎng)呢？營養(yǎng)專家給我們提出了夏季健康飲食三原則：爽口、均衡、衛(wèi)生。

由于兒童服裝與兒童生長發(fā)育、活動游戲以及智力、情緒發(fā)展等都有密切關系，故選購時不能僅憑成人的主觀喜愛，而應多從孩子的健康、舒適、活動自如、穿脫方便、美觀大方并結合夏季特點來考慮。

毛巾被為首選。記住不要因為炎熱而將孩子全身脫光睡覺，“裸睡”易使孩子腹部著涼，引起腹痛，并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱，也要給孩子蓋一層較薄的衣被，特別要注意腹部的保暖。

3個月內的寶寶脊柱是直的，可不要枕頭，為防止吐奶，可將上半身略墊高一些。3個月后，脊柱開始彎曲，枕頭成為需要，約3厘米高。大孩子的枕頭則要相應變化，枕芯軟硬適度，以松軟不變形的為好，一般用飲后曬干的茶葉、蠶屎等做枕芯，并用棉布縫制，外罩布料枕套，經(jīng)常換洗。

夏令氣溫高，睡涼席有一種舒適感�？梢越o孩子挑選質地好、光滑的涼席；使用前先洗凈，再用開水燙幾遍，然后曬干；涼席經(jīng)常擦洗；天氣稍涼時及時撤掉涼席，以免受涼。

不要剃光頭。盛夏時節(jié)，許多年輕的父母喜歡給寶寶剃光頭。山東省立醫(yī)院兒科教授戴學定提醒年輕的父母，夏天最好莫給寶寶剃光頭，因為頭發(fā)既可保護頭顱，又能散發(fā)體內過多的熱量，故剃光頭之舉不僅易傷及頭皮，而且減弱了散熱功能，不利于孩子度夏。最好將男孩子理成小平頭，女孩子理成齊耳的娃娃頭。

總之，夏天護理寶寶一定要科學，媽媽們多注意一些這方面的知識，讓寶寶安然度夏。