- (2025/12/23)·冠特高兒童成長奶粉 新西蘭原裝進口五維護成長
- (2025/12/23)·兒歌®維生素AD 高標準高品質(zhì)給力護成長
- (2025/12/23)·兒歌®消化酶飲品 美國原瓶進口為腸道添活力
- (2025/12/23)·我們的2025|精進不止，煥啟新章：朵拉倍拉乳業(yè)產(chǎn)品與品牌全面升級啟航
- (2025/12/23)·強化合作，共創(chuàng)價值：狀元食品調(diào)制乳粉OEM代加工面向全國招商
- (2025/12/23)·智啟童腸寧貼 草本溫和配方綠色守護
- (2025/12/23)·格林成長維生素K1 純凈配方便捷喂養(yǎng)
- (2025/12/23)·母嬰渠道新風口！怡萃樂活性復合酶壓片糖果，黃金配方引爆終端
- (2025/12/23)·貝因美特愛牛牛一米九八兒童奶粉 守護3-15歲成長關鍵期
- (2025/12/23)·精準匹配3+兒童營養(yǎng)需求，鑫愛童配方奶粉招商進行時，優(yōu)質(zhì)項目搶先占
孕期比較適合做哪些運動？
孕期運動是要分階段的，一般孕早期早晨慢跑，晚上騎自行車或者散步都是比較不錯的運動方式。孕中期就要注意不要做大量有氧運動了，晚飯后散步仍然是很好的選擇，也可以做一些孕婦保健操。在孕晚期一般運動就以深呼吸很散步為主，運動要少量，強度低。不能再做有氧運動。
回答者：世豪 2013/6/17 14:26:59
散步是孕期最好的運動，孕期的瑜伽、適當?shù)挠斡径际菧蕥寢尶梢宰龅摹?
回答者：陳晨 2013/6/15 11:19:17
可以慢步行走，可以做瑜伽！
回答者：小帥 2013/6/15 11:19:40
編輯：燕燕 發(fā)布時間：2013/6/15 11:17:42
下一篇：哪些情況下孕媽咪不適合吃安胎藥？
